Suite à un bouleversement dans ma vie personnelle et professionnelle, je me suis senti très dépressif et stressé. Je n'avais jamais connu un tel état précédemment et ne savait pas trop à qui m'adresser. Je ne voulais en aucun cas tomber dans le cercle infernal des antidépresseurs et autres anxiolitiques, d'autant que je ne prends aucun médicament depuis des années. Le "destin" a mis sur ma route le Cabinet de Mme Derache. J'ai ainsi pu découvrir les merveilleux bienfaits de la sophrologie mais aussi des Fleurs de Bach. Mme Derache est, à mes yeux, une excellente professionnelle qui agit avec beaucoup de tact et de sensibilité. Cette thérapie, encore peu diffusée, mérite d'être plus connue. A ce jour, mon état d'esprit s'est beaucoup amélioré. Juste un mot pour conclure : m e r c i. Michel

Sujette à des maux de tête 2 à 3 fois par jour, depuis des années, j'ai fini par prendre contact avec un centre de consultation de la douleur. Le médecin chef de cette équipe soignante, à la vue du dossier que nous avons constitué ensemble, m'a orienté vers la SOPHROLOGIE. Cela m'a laissé "sceptique", ne voyant pas le rapport avec mes maux et le psychisme, mais j'ai voulu tester cette méthode, cela a marché de suite. Aujourd'hui, je n'ai plus qu'une céphalée au réveil. Je me sens beaucoup, beaucoup plus calme et je sais gérer mes émotions et mon stress quotidien. FAITES COMME MOI, essayez cela vaut le coup ! G.V.C.

Je connais un peu la relaxation sous différentes formes et je viens de rencontrer Sandrine avec qui j'ai découvert le Reiki et la relaxation. Je peux vous dire que ça n'a rien à voir avec tout ce que j'avais vu. Franchement maintenant je sais ce que c'est de se détendre, je fais de la relaxation trois fois par jour surtout le matin à mon réveil; ça m'aide à mieux démarrer ma journée et je peux vous dire que c'est plus agréable de se lever avec le sourire et de commencer sa journée en chantant plutôt qu'en pleurant. Merci à toi Sandrine et surtout les gens qui lirons ceci ne perdez pas votre temps : relaxez-vous avec Sandrine. Je suis vraiment ravie de t'avoir rencontré. MERCI Florence

En décembre 2005, tout allait mal pour moi (problème professionnel et affectif et bien sur dépression). J'ai découvert Sandrine au hasard d'un courrier adressé à mon DRH dans l'entreprise où je travaille. J'ai donc décidé de prendre contact avec elle. Et l'aventure a commencé (séance de relaxation, sophro puis Reïki). L'effet n'a pas été immédiat mais je peux vous dire que progressivement les "effets" de cette méthode se sont mis en place. Je suis mieux dans ma tête et dans mon corps. Sandrine est une professionnelle. Elle prend le temps de vous écouter. Alors, n'hésitez pas ! Osez et vous verrez ... Catherine

UNE EXPERIENCE TRES PROFITABLE Comme beaucoup, j’avais quelques appréhensions avant de tenter sur moi-même une démarche de type psychologique ou psychanalytique – on a souvent peur de ce qu’on va découvrir ! Mais le moral étant atteint, ainsi que les capacités physiques les plus intimes, il était plus que temps de « faire quelque chose » ! Ce qui m’a plu dès le départ dans la démarche de Mme Derache, c’est le dialogue, l’écoute. Un entretien préalable gratuit permet de circonscrire quelques problèmes, de savoir ce que la sophrologie-relaxologie peut apporter, à plus ou moins longue échéance. Puis, au fur et à mesure des séances, en alternant discussion et relaxation (basée sur une technique de respiration particulière), on apprend à la fois à relativiser un certain nombre de choses, et à diminuer en grande partie son stress quotidien. Les réponses de Mme Derache rassurent ; d’autres fois elle se contente de nous mettre sur la voie ; au final, je me souviens que j’en arrivais à rire de ce qui, deux mois plus tôt, me portait dangereusement sur les nerfs… Entre deux séances, la lecture de certains ouvrages particuliers qui m’étaient conseillés me permettait d’en apprendre beaucoup sur mon caractère et sur mes émotions ; et le fait de pouvoir mettre des noms sur mon « profil psychologique » me soulageait d’autant : plus de défaillance morale, plus de « panne » sexuelle pour cause d’anxiété. Aujourd’hui je ne regrette rien : il y a un « après » et un « avant » dans ma vie, par rapport à cette expérience très profitable. Je recommande à quiconque se sentirait un peu démotivé, un peu entre deux eaux, d’avoir recours à la sophrologie, telle que Mme Derache la pratique. RM

Depuis 5 ans, régulièrement, j'étais sujette à des périodes dépressives et anxieuses. En octobre 2005,étant en plein dans une de ces crises, j'en ai eu ras-le-bol et je me suis dit qu'il était vraiment temps que je me prenne en main, que je fasse autre chose que prendre des médicaments!
J'ai eu une liste de professionnels pouvant m'aider et j'ai appellé au hasard Sandrine Derache. Je ne savais pas que sa spécialisation était la relaxo-soprologie. Quelle heureuse surprise car ce domaine m'avait déjà interpellé sans pour autant que je fasse le premier pas...
C'est donc ainsi que j'ai rencontré Sandrine.
Dès le premier entretien j'ai été conquise : enfin quelqu'un qui me comprennait et qui surtout a pris le temps de m'écouter, de m'aider en soulevant des questions pertinentes. Elle m'a aidée en me bousculant pour me permettre de retrouver confiance en moi, de mieux me connaître...
En plus de cela, je me sentais pleinement impliquée car, en parallèle de nos discussions, Sandrine m'a apporté de précieux outils de relaxation et de sophrologie qui me permettent de m'entraîner à la détente et de prendre du temps pour moi!
Je suis donc ravie d'avoir rencontré Sandrine Derache. Je me sens beaucoup mieux dans ma peau et je suis beaucoup moins anxieuse... Quelle bouffée d'oxygène!
Merci pour tout.
Merci. 
Sophie